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L'école de course d'orientation et les séances d’entrainement
Le programme de l’école de CO et des séances d’entrainement est établi conformément au programme fédéral et en fonction du calendrier des compétitions avec le concours d’une entraineure fédérale. Les séances sont assurées par une entraineure fédérale ou par des animateurs fédéraux bénévoles.
Les séances de l'école de CO se déroulent le samedi ou le dimanche matin (hors vacances scolaires). Elles ont lieu dans le pays de Lorient et Quimperlé, à chaque fois dans un site différent : parc, milieu urbain ou forêt.
Deux façons de pratiquer la course d’orientation au Club d’Orientation Lorientais 2024 :
- « Progression » : vous souhaitez progresser en course d’orientation, quelque soit votre niveau de départ et quelque soit votre objectif (compétition ou pas compétition). Vous vous engagez à venir régulièrement sur les séances d’entraînement, et si exceptionnellement vous avez un empêchement, vous prévenez l’animateur de votre absence. En contre-partie, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé par une entraîneure fédérale, d’un livret de suivi de vos progrès, et vous n’avez pas besoin de vous inscrire avant chaque séance.
- « Loisir » : vous souhaitez pratiquer de manière libre (quelque soit votre niveau, avec ou sans objectif de compétition). Vous venez aux entraînements uniquement après vous y être inscrit, pour chaque séance, au moins 48h à l'avance. Le club ne s’engage pas vis à vis de vos progrès potentiels.
Pour retrouver toutes les séances, référez-vous au calendrier en page accueil.
Pour les jeunes les progrès sont validés par les balises de couleurs : blanche pour les débutants, puis verte, bleue, jaune, orange et violette.
Pour plus d'informations, vous pouvez télécharger : (liens)
- Le programme des balises de couleurs
- La fiche des symboles IOF permettant de lire les cartes (ISOM 2017-2)
- Les définitions de postes (2018)
